De basis

Wat het geeft:

Stressreductie| tijdwinst| duurzame inzetbaarheid| realistische planning|
behapbare werkvoorraad| ‘lege’ inbox | papierloos werken| focus| blijheid.

Distress is een vorm van stress die je als negatief ervaart en die vaak niet het beste, maar juist het minder goede in je naar boven haalt. Daardoor ben je minder goed in staat om tot door jou gewenst gedrag en prestaties te komen.

Eustress is een vorm van stress die je als positief ervaart. Een stress die nodig is om tot een bijzondere prestatie te komen. Een stress waarmee je in een flow kunt komen en het beste uit jezelf haalt.

We weten bijna zeker dat jouw voorkeur uitgaat naar Eustress. Maar hoe doe je dat? Hoe kom je daar? Vaste gewoontes zorgen er vaak voor dat je dezelfde dingen blijft doen waardoor je ook dezelfde uitkomsten blijft krijgen. Albert Einstein zei al heel lang geleden ‘insanity is doing the same thing over and over again and expecting a different outcome.’

Vaak wil je iets veranderen maar voordat je het weet staat er iemand voor je neus, gaat je telefoon, roept Social Media en pingt je mail. En dan hebben we het nog niet over je hoofd die mogelijk overstroomt van de dingen die je nog moet doen van jezelf en anderen.

In deze inspiratie sessie willen we jou een basis geven die er voor zorgt dat je overzicht hebt op je mail en je planning zodat je in ieder geval kunt kiezen wat je wel en niet wilt doen. Daardoor kun je makkelijker vaker nee  (nu niet) tegen iemand zeggen (en dus ja tegen jezelf).
We laten je zien hoe Outlook voor jou kan werken als een persoonlijk assistent. We zorgen er samen met jou voor dat je makkelijker de kwaliteit en resultaten neer kunt zetten die jij wilt. En… dat je aan het einde van elke dag met een goed gevoel en rust in je hoofd naar huis gaat met nog energie over die je daar kunt besteden.

Hoe en wanneer
Training 3 uur en coaching 1 uur
Circa vier weken later: 1 uur telefonische coaching
Mail naar info@ictus.nl  of bel 06-2035 3406 voor actuele startdata
Waar
Nieuw Allardsoog (de Uil) | Jarig van der Wielenwei 6 | 9243 SH Bakkeveen

Verder                 
Neem je laptop mee | inclusief uitgebreid lunchbuffet met 3 warme gerechten

Investering         
€ 561,63 (excl. btw
)